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猪肉是中国人餐桌上的 “百搭王者”,无论是清淡鲜美的蒸制,还是麻辣过瘾的炒制,都能演绎出独特风味。今天整理了 10 道经典猪肉做法,每一道都附带详细来历和 教程,在家就能复刻地道美味,收藏起来慢慢做~
一. 白切五花肉 🥢👉 来历:粤式白切菜的原汁原味白切做法是粤菜 “以简衬鲜” 的经典理念,摒弃水煮易柴的问题,改用蒸制锁鲜,既能保留五花肉的本味,又能让肉质软糯不腻。它是南方宴席的开胃菜,也是兼顾老人小孩口味的家常清淡佳肴。
📝 详细做法食材准备五花肉 500 克(优选肥瘦相间款)、蒜末 3 瓣、红葱头 2 个、小米辣 2 个(可选)、生抽 2 勺、香菜 1 小把、热油 2 勺。五花肉洗净擦干,整块放入蒸锅,水开后大火蒸 20 分钟(筷子能轻松穿透即可)。蒸好的五花肉放至不烫手,切成 0.5 厘米厚的大片,均匀摆盘。调制料汁:碗中放蒜末、红葱头碎、小米辣圈,浇滚烫热油激香,加生抽搅拌,最后撒香菜碎。肉片蘸料汁食用,肥而不腻,咸香适口~二. 啤酒炖五花肉 🍺👉 来历:南北融合的软烂风味融合北方炖菜的醇厚与南方去腥巧思,啤酒中的麦芽香能中和油腻,酒精挥发后留下淡淡麦香,让肉质更易软烂。秋冬暖身必备,家庭聚餐 “老少通吃” 的硬菜!
📝 详细做法食材准备五花肉 500 克、鸡蛋 4 个、姜片 5 片、八角 2 颗、香叶 2 片、干辣椒 3 个、冰糖 10 克、生抽 2 勺、老抽 1 勺、啤酒半瓶、清水适量、葱花 1 小把。五花肉洗净蒸 20 分钟,取出用牙签扎满小孔,涂少许老抽上色。冷锅冷油,肉皮朝下煎至金黄起皱,切成 2 厘米厚的块。碗中打 4 个鸡蛋,加少许盐搅拌均匀备用。砂锅中铺姜片,放入肉块、八角、香叶、干辣椒、冰糖、生抽、老抽,倒半瓶啤酒 清水(没过食材),大火烧开转小火炖 40 分钟。淋入蛋液,再炖 5 分钟至蛋液凝固,撒葱花出锅~三. 清蒸梅花肉 🥩
👉 来历:闽粤风味的家常硬菜梅花肉是猪颈后肩胛处的嫩肉,红白相间形似梅花,口感极嫩。闽粤人偏爱用清蒸凸显食材本味,无需油炒油炸,腌制后蒸制,保留鲜嫩多汁,是逢年过节的 “低调硬菜”。
📝 详细做法食材准备梅花肉 500 克、葱段 3 段、姜丝 5 克、生抽 2 勺、高度白酒 1 勺、盐 1 小勺、十三香 1/2 小勺、胡椒粉 1/2 小勺。梅花肉洗净切 3 厘米见方的块,放入大碗。加葱段、姜丝、生抽、高度白酒、盐、十三香、胡椒粉,抓拌均匀腌制 20 分钟。连同汤汁倒入蒸碗,蒸锅水开后大火蒸 15-20 分钟(筷子一戳即透)。取出拣去葱姜,直接食用,鲜嫩不柴~四. 家常回锅肉 🌶️
👉 来历:川味经典的下饭神器,川菜代表菜,起源于清代祭祀后的 “二次烹饪”,经百年演变成为国民下饭菜。核心是 “先煮后炒”,让肉质肥而不腻,咸香麻辣,川菜馆必点,家庭厨房常客!📝 详细做法食材准备五花肉 500 克、葱段 3 段、姜片 3 片、料酒 2 勺、豆瓣酱 1 勺、生抽 1 勺、老抽 1/2 勺、青椒 1 个、洋葱 1/2 个、蒜苗 2 根、盐 1/2 小勺、鸡精 1/2 小勺、白糖 1/2 小勺。清水中加葱姜、料酒,放入五花肉煮 20 分钟,捞出放凉切硬币厚薄片。锅中不放油,倒入肉片小火煸炒至边缘微卷、油脂析出(倒出多余油脂)。加姜片、蒜片、豆瓣酱炒出红油,放生抽、老抽翻炒上色。倒入青椒块、洋葱块、蒜苗段,加盐、鸡精、白糖,大火翻炒 2-3 分钟出锅~五. 福鼎肉片 🥣
👉 来历:福建非遗的街头风味福建宁德福鼎市的非遗小吃,起源于清代渔民的便捷食物,以 “Q 弹爽滑” 闻名。当地早餐、夜宵热门选择,家常化改良后,成为全国吃货追捧的美味~
📝 详细做法食材准备梅花肉 1000 克、葱姜水 500 克、鸡蛋清 1 个、盐 1 小勺、胡椒粉 1/2 小勺、鸡精 1/2 小勺、淀粉 50 克、葱花、香菜、紫菜 5 克、虾皮 10 克、生抽 1 勺、香油少许。梅花肉绞成肉糜,分 3 次加葱姜水朝一个方向搅拌至吸收。加鸡蛋清、盐、胡椒粉、鸡精搅拌 2 分钟,再加淀粉搅拌 5 分钟至粘稠挂筷。肉糜涂在刀背,水温 80℃时用筷子刮入锅中,小火煮至浮起。碗中放葱花、香菜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、生抽、香油,舀 2 勺原汤,放入肉片即可~六. 香辣烤肉串 🍢
👉 来历:复刻烧烤摊的家常美味源自新疆烤肉,简化明火烤制步骤,用油炸 翻炒还原烧烤风味。腌制锁水让肉质鲜嫩,搭配辣椒面、孜然粉,在家就能吃烧烤摊同款,朋友小聚必备!
📝 详细做法食材准备瘦肉 300 克、葱段 3 段、姜片 3 片、料酒 1 勺、生抽 1 勺、鸡蛋清 1/2 个、淀粉 20 克、牙签 10 根、蒜末、小米辣、辣椒面 1 勺、白芝麻 1 勺、孜然粉 1 勺、盐少许。瘦肉切薄片,加葱姜、料酒、生抽、蛋清、淀粉抓拌,腌制 15 分钟。牙签烫洗,穿 3-4 片肉成串。油温 100℃,放入肉串小火炸 5 分钟,捞出控油。锅留底油,放蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻炒香,倒入肉串,撒孜然粉、盐翻炒 1 分钟出锅~七. 水煮肉片 🥘
👉 来历:川味麻辣的过瘾硬菜起源于四川自贡,“水煮” 系列代表菜,传统用牛肉,后衍生猪肉版。汤红味厚,麻辣鲜香,肉质嫩滑,配菜爽口,嗜辣爱好者的下饭王者!
📝 详细做法食材准备猪瘦肉 300 克、鸡蛋清 1 个、生抽 1 勺、地瓜粉 20 克、食用油 1 勺、葱段、姜片、蒜 5 瓣、干辣椒 5 个、豆瓣酱 1 勺、火锅底料 20 克、盐 1/2 小勺、鸡精 1/2 小勺、老抽 1/2 勺、配菜(豆芽、生菜等)200 克、花椒 1 小勺、白芝麻 1 勺。肉片加蛋清、生抽、地瓜粉腌制 10 分钟,加 1 勺油抓拌锁水。油热放葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱、火锅底料,炒出红油。加清水烧开,捞出料渣,调味后煮配菜,捞出铺碗底。小火下肉片煮至熟透,连汤倒入碗中。撒蒜末、葱花、花椒、干辣椒、白芝麻,淋滚烫热油激香~八. 经典红烧肉 🍯
👉 来历:鲁菜风味的浓油赤酱中国传统名菜,起源于鲁菜,核心是 “糖色” 制作,避免老抽发苦。鲁菜版注重 “肥而不腻、入口即化”,煸炒油脂 慢炖入味,是宴席压轴菜,承载童年记忆的家常美味~
📝 详细做法食材准备五花肉 500 克、冰糖 100 克、食用油少许、清水小半碗、开水 1 碗、盐 1 小勺、生抽 2 勺、老抽 1/2 勺、葱段 3 段、姜片 3 片、八角 2 颗、香叶 2 片、料酒 1 勺。锅中放冰糖、少许油、小半碗清水,大火融化冰糖,转小火熬至琥珀色 密集大泡,倒 1 碗开水制成糖色。五花肉切 2 厘米见方块,空锅小火煸炒至表面微黄、油脂析出(倒出多余油)。加葱姜、八角、香叶、料酒炒香,倒入糖色、生抽、老抽,翻炒上色。加清水没过食材,大火烧开转小火炖 60 分钟,最后大火收汁,加盐调味出锅~九. 椒盐煎五花肉 🧂
👉 来历:复刻脆皮五花的家常版简化网红脆皮五花的复杂工序,无需风干和高温烤制,通过腌制 煎制,让表面酥脆、内部软糯,搭配椒盐粉,口感媲美脆皮五花,操作更简单,日常烹饪无压力~
📝 详细做法食材准备五花肉 4 条(约 500 克)、葱段 3 段、姜片 3 片、蒜 5 瓣、蚝油 1 勺、料酒 1 勺、椒盐粉 1 勺、食用油适量。五花肉洗净擦干,加葱姜蒜、蚝油、料酒、椒盐粉,抓拌均匀腌制 15 分钟。锅中放少许油,油热后放入五花肉,小火慢煎,不断翻面至表面金黄酥脆(约 10-15 分钟)。捞出切小块,可再撒少许椒盐粉提味,外酥里嫩~十. 梅干菜烧肉 🍚
👉 来历:江浙沪的下饭经典起源于浙江绍兴,梅干菜是当地芥菜腌制晒干的特色食材,咸香独特。梅干菜吸满肉汁,五花肉油腻被中和,肉质软糯,是米饭的 “最佳搭档”,江浙宴席传统菜品~
📝 详细做法食材准备五花肉 500 克、梅干菜 50 克、洋葱 1 个、干辣椒 3 个、冰糖 18 粒、葱段 3 段、姜片 3 片、盐 1 勺、生抽 2 勺、老抽 1 勺、啤酒 1 圈、清水半碗、葱花 1 小把。五花肉蒸 20 分钟,取出切 0.5 厘米厚的大片。空锅倒入肉片,小火煸炒析出油脂,加洋葱丝翻炒至变软出香。加干辣椒、冰糖、葱姜、盐、生抽、老抽,翻炒 1 分钟上色。倒 1 圈啤酒 半碗清水,大火烧开转小火炖 40 分钟。梅干菜温水泡 20 分钟,淘洗干净挤干,放入锅中再炖 10 分钟,大火收汁撒葱花出锅~💡 烹饪小贴士
1、五花肉选择肥瘦相间的 “三层肉”,口感更佳;2、炖肉时加啤酒 / 高度白酒,既能去腥,又能让肉质更软烂;3、腌制肉片时加蛋清 淀粉,能锁住水分,让肉质更嫩滑;4、糖色熬制需小火,琥珀色时立即加开水,避免熬糊发苦。收藏这篇推文,想吃猪肉时再也不用愁!你最喜欢哪道做法?欢迎在评论区留言~ 👇
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